Personal Training

Personal training is de meest effectieve manier om jezelf in topconditie te brengen en te behouden. Daarnaast is een personal trainer niet alleen een trainer, maar ook een coach, motivator en inspirator die je stimuleert om lichaam en geest in balans te brengen. Door gebruik te maken van een personal trainer krijg je effectieve begeleiding, bespaar je tijd, krijg je persoonlijke aandacht en bereik je een optimaal resultaat. 100% Aandacht voor 100% resultaat!

Personal training kan 1 op 1 zijn, maar het is ook mogelijk om met 2 klanten Personal Training te krijgen.

Sportivity heeft 3 personal trainers:

Jij kiest jouw eigen Personal Trainer, die vervolgens een-op-een aan jou aandacht besteedt en het programma volledig op jouw doelen afstemt.

Of het nu gaat om afvallen, conditieverbetering, spieropbouw, fitheid, revalidatie, preventie of gezondheid in algemene zin, Personal Training is voor iedereen die aan zijn/haar eigen gezondheidsdoelstellingen wil werken.

Ben je geïnteresseerd?

Zou je meer informatie willen over Personal Training? Stuur ons een e-mail om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek waarin alles wordt toegelicht.

Boks!Fit

Wat is Boks!Fit?

Boks!Fit is een compleet trainingsprogramma, gebaseerd op een boxing workout die gegeven wordt onder directe en persoonlijke begeleiding (personal training).

Vooraf wordt je persoonlijke doel bepaald. Er wordt gedurende ongeveer een half uur een high intensity training gegeven met verschillende boks en fitness oefeningen.

Voor wie is het?

Voor iedereen die zowel geestelijk als lichamelijk een nieuwe uitdaging zoekt met een groot aantal fysieke voordelen.

De voordelen van Boks!Fit op een rijtje:

  • Afvallen en conditieverbetering.
  • Het versterken van de spieren en verbeteren van de algemene gezondheid staan centraal.
  • Boks!Fit biedt een andere manier van training aan.
  • Het programma is een korte training (30 minuten) met hoge intensiteit.
  • Er wordt gebruik gemaakt van stootpads en trapkussens, waardoor er geen fysiek contact is.

Snel en effectief resultaat, voor jong en oud !

Personal Training, omdat je het waard bent!

Ben je benieuwd of Personal Training bij onze sportschool iets voor jou is?