Home | Nieuwsbrieven | Huisregels | Parkeren | Links | Sitemap | Contact
U bent hier: Home

Sportivity

Harold Jiskoot, tweede geworden op de Throwdown !

Afgelopen zondag 1 februari 2015 is onze eigenaar van Sportivity, Harold Jiskoot, tweede geworden op de Rotterdam Throwdown in Zevenhuizen. Dit betekent dat hij de op één na fitste man van Nederland is in zijn leeftijdscategorie. Een hele prestatie dus!

Vrijdag 23 januari waren de kwalificaties, waar hij als 4e van de 32 deelnemers zeer goed doorheen kwam. Na de halve finale, die zondagochtend 1 februari was, stond Harold op de 2e plek en deze wist hij dus in de finale te behouden! Maar wat doen ze nu eigenlijk bij de Rotterdam Throwdown vraag je je waarschijnlijk af. De Rotterdam Throwdown is een wedstrijd waarbij de sport Crossfit beoefend wordt. Dit is een vorm van fitness, die gewichtheffen, cardio en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. In een WOD (Workout Of the Day) worden functionele oefeningen op hoge intensiteit uitgevoerd. Het doel van crossfit is om niet in één ding goed te zijn, maar gewoon algeheel fit te worden! Er worden verschillende oefeningen gedaan uit de verschillende trainingsvormen. Er zijn dan ook verschillende attributen waar je je oefeningen mee kunt doen, van de normale stang met schijven er aan die iedereen wel kent, tot verzwaarde ballen en kettlebels. Het mooie van crossfit is dat iedereen deze sport kan beoefenen, het enige wat je nodig hebt is goede dosis doorzettingsvermogen! Door gewichten te pakken die bij jouw niveau passen en het tempo iets aan te passen kun je de intensiteit al verlagen, om het daarna gaandeweg steeds zwaarder te maken! Omdat Crossfit zo veelzijdig is kun je zeggen dat je hiermee fitter wordt dan met welke sport dan ook!

Wij hebben sinds januari 2014 een speciale Crossfitruimte en onze crossfitters zijn al ruim een jaar flink aan het oefenen. Deze ervaring bewijst dat hard werk nooit voor niks is. Harold is in ieder geval klaar voor zijn volgende uitdaging! Jij ook?

Harold Jiskoot

Het laatste nieuws:

Nieuwsbrief maart 2015 Het laatste nieuws leest u hier...